3 chế độ giúp vòng 1 “căng tròn” không phẫu thuật

Một bầu ngực đầy đặn không chỉ hấp dẫn người khác phái mà còn tôn lên vẻ đẹp nữ tính của người phụ nữ. Tuy nhiên, để có vòng ngực đẹp mà không cần chăm sóc hay tập luyện là điều rất khó. Chính vì thế, bạn cần tuân thủ 3 chế độ sau nếu muốn sở hữu vòng 1 cuốn hút:

1. Nâng ngực nhờ chế độ ăn uống

Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi giúp cải thiện vòng 1 

Ăn uống rất quan trọng, tác động trực tiếp đến việc cải thiện kích thước vòng ngực. Những chất dinh dưỡng như chất béo, protein, chất xơ hay các loại hạt,… bạn cần phải bổ sung đầy đủ để ngực được nuôi dưỡng và mềm mại hơn.

Rau xanh, trái cây tươi như bưởi, cherry, đu đủ,.. là những thực phẩm không nên lãng quên trong chế độ ăn, vì ngoài công dụng làm vòng 1 săn chắc, tròn đầy, còn giúp làm đẹp da và tóc của bạn.

2. Nâng ngực nhờ chế độ tập thể dục

Chống đẩy hàng ngày giúp nâng ngực hoàn hảo

Một số bài tập phổ biến như: yoga cho ngực, tập tạ tay, chống đẩy, hoặc có thể chơi những môn thể thao bạn yêu thích, không chỉ giúp bạn sở hữu một đôi “gò bồng đào” như ý, vóc dáng trở nên cân đối hơn mà còn giúp tăng cường sức khỏe, làm dẹp da, tinh thần thư giãn và giảm stress hiệu quả.

3. Chế độ chăm sóc cho ngực

Bên cạnh những chế độ ăn uống và tập luyện thể thao bạn cần phải chăm sóc cho bầu ngực của mình. Từ bỏ ngay những thói quen xấu như: nằm sấp, mặc áo lót quá chật hay tắm nước quá nóng, làm cho vòng ngực bạn dần nhỏ lại và kém quyến rũ hơn,…

Loại bỏ những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến vòng ngực

Đây là các chế độ giúp nâng ngực một cách tự nhiên từ các chuyên gia. Tuy nhiên, nếu bạn đã quyết định sử dụng phương pháp này để cải thiện vòng 1, nên xác định phải mất 1 thời gian dài kiên trì luyện tập, áp dụng điều độ, khoa học mới có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Ngoài những cách trên, nâng ngực nội soi là giải pháp được cá bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng. Với cách này bạn có thể sở hữu một vòng ngực căng tròn, đầy quyến rũ mà không mất thời gian, an toàn, không để lại sẹo.

Tăng size vòng 1 nhờ nâng ngực nội soi

Với những thông tin trên đây giúp làm tăng kích thước vòng 1, hi vọng sẽ giúp được chị em tự tin hơn trên con đường đi tìm vẻ đẹp hoàn hảo, quyến rũ. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp nâng ngực nội soi có thể liên hệ qua số 1900 6466 hoặc gửi câu hỏi tại đây để được tư vấn miễn phí.

Bác sĩ tư vấn

Thẩm mỹ viện Kangnam

Nguồn: https://thammynguc.com.vn